Ejercicios para los ojos | Elimina los ojos profundos, los ojos hundidos, las ojeras y las arrugas.

Elimina los ojos profundos, los ojos hundidos, las ojeras y las arrugas debajo de los ojos de forma natural.

Cómo deshacerse de los ojos profundos, los ojos hundidos, las ojeras y las arrugas debajo de los ojos de forma natural.

Causas de las ojeras debajo de los ojos.

1. Los vasos sanguíneos alrededor de los ojos no fluyen bien y el sueño es insuficiente.

2. Edad avanzada o genética.

3. El pigmento se acumula en el área debajo de los ojos más de lo habitual, como alergias o alergias cosméticas.

Hoy tenemos una forma de ejercitar los ojos para reducir las ojeras.

Masajea para eliminar las arrugas debajo de los ojos.

Empecemos


Paso 1 Ejercicio
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Coloque su dedo índice y pulgar en las cuencas de los ojos superior e inferior a los lados.

Aprieta un poco las sienes. Haz 10 rondas.

Coloque los dedos índice y medio en las sienes durante 10 movimientos circulares.

Coloque los dedos índice y medio en las sienes, empújelos hacia arriba y parpadee 10 veces.

Coloque su dedo índice en la esquina de su ojo y el dedo medio en la cabeza del ojo,

Entrecierra los ojos juntos 10 veces.

Presione suavemente hacia abajo 10 veces.

Mire hacia arriba y hacia abajo 10 veces.

Presione ligeramente hacia abajo y mire hacia la izquierda y hacia la derecha 10 veces.

Paso 2 Masaje
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Use su dedo anular para aplicar la crema debajo de los ojos y toque en la cuenca del ojo inferior.

Aplicar en la parte superior del ojo.

Utilice las yemas de los dedos para presionar ligeramente la cuenca del ojo.

Utilice el índice y el dedo medio para tocar ligeramente la cuenca del ojo inferior.

Coloque las yemas de los dedos en las sienes, empujándolas hacia arriba.

Usa el dedo índice y el medio de la otra mano para arrastrar hacia adentro 10 veces.

Haz el otro lado también.

Coloque sus pulgares en las esquinas de los ojos y la cabeza de las cejas. Masajee suavemente hacia arriba y hacia abajo 10 veces.

Doble el dedo índice en el lado del puente de la nariz, empujando hacia arriba masajeando 10 veces.

Doble el dedo índice en el costado del puente de la nariz y masajee hacia afuera 10 veces.

Use sus pulgares para masajear suavemente sus sienes y deslícelas hacia abajo por su cuello.

Hecho, hazlo una vez al día antes de acostarte y sigue haciéndolo todos los días.


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