Hooping - Základní kroužení s Matesem

Описание к видео Hooping - Základní kroužení s Matesem

Máte doma první obruč, ale nevíte jak začít? Tohle video Vám dá jasný návod jak zvolit správný postoj a pohyby tak, aby obruč zůstala kroužit na těle.

Důležité je pokrčit kolena a podsadit pánev a nebojte se ze začátku pohyb dopředu a dozadu trochu "přehánět", protože ikdyž se to nezdá, hooping je intenzivní cvičení a je třeba ho trochu natrénovat, než vypadá ladně a lehce :)

Pro další rady koukněte na www.skolahoopingu.cz a přihlašte se k odebírání novinek.

Krásný den,

Nany

www.skolahoopingu.cz
www.facebook.com/skolahoopingu
Instagram: myhoopproject

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео