레베카 루이스 뺨치는 고강도 여자 하체운동!

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맨날 같은 스쿼지, 런지는 지루해! 마지막 여자 하체운동은 지루하지 않은 다양한 루틴입니다. 하루 10분, 날씬한 다리를 위해 꼭꼭 해주세요! :)

탄력 넘치는 다리! 6주 여자 하체운동 #6 _전은선 헬스자키
　
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│Routine│
백 런지 & 니업
스케이트 런지
닐링 브이 킥
사이드 스쿼트
　
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월.화.수.목.금 매일 올라오는 무료 운동 영상, 유어홈짐!
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