Скачать или смотреть 恐ろしい歯茎下がりとは？歯茎が下がらないためにできることを解説！

🏥 かわかみデンタルクリニック（北九州入れ歯専門外来）
📍 住所：〒807-0806 福岡県北九州市八幡西区御開1-1-20
🌐 公式サイト：https://kitakyusyu-denture.jp
📞 電話番号：0120-694-574
🕘 診療時間：月～木・日 9:00～13:00 / 14:00～17:30（最終受付16:30）
🚫 休診日：金曜・土曜
🔍 当院の特徴
入れ歯治療／義歯専門：保険でも噛める入れ歯から、自費の快適で目立たない入れ歯まで対応


【歯茎が下がるのはなぜ？】
歯科医師が徹底解説｜歯肉退縮・知覚過敏・歯周病との関係とは？
「最近、歯が長くなった気がする…」
「冷たい水で歯がしみる…」
「歯茎が下がる原因って何？」

このような疑問をお持ちの方へ。本動画では、歯科医師が“歯茎下がり（歯肉退縮）”の原因・症状・治療法・予防法までをわかりやすく解説します。

歯茎が下がる現象は、専門的には**歯肉退縮（しにくたいしゅく）**と呼ばれます。これは単なる見た目の問題ではなく、放置すると知覚過敏・虫歯・歯周病悪化・最悪の場合は歯の喪失にもつながる重要なサインです。

【歯茎が下がる主な原因】

歯周病（歯槽膿漏）
歯周病は歯茎下がりの最大原因です。歯周ポケットが深くなり、歯を支える骨（歯槽骨）が吸収されることで歯茎が後退します。
強すぎる歯磨き（オーバーブラッシング）
「しっかり磨いている」つもりが、実は歯茎を傷つけているケースは非常に多いです。硬い歯ブラシ・強い横磨きは歯肉退縮の大きな要因です。
加齢による変化
年齢とともに歯茎は薄くなりやすく、下がりやすくなります。ただし“年齢だから仕方ない”と放置するのは危険です。
歯ぎしり・食いしばり（ブラキシズム）
過剰な咬合圧は歯周組織に負担をかけ、歯茎下がりを加速させます。
矯正治療や歯並びの問題
歯が骨の外側に位置していると、歯茎が薄くなり下がりやすくなります。
【歯茎が下がるとどうなる？】
・歯が長く見える
・根元が露出する
・冷たい物でしみる（知覚過敏）
・根面う蝕（歯の根元の虫歯）リスク増加
・口臭の原因
・歯がぐらつく

特に「歯がしみる」「歯の根元が見えてきた」という症状は要注意です。

【歯茎は元に戻る？】

自然に元通りになることは基本的にありません。
ただし、歯周病治療・適切なブラッシング指導・マウスピースによる咬合管理などで進行を止めることは可能です。

【今日からできる予防法】

・やわらかめの歯ブラシを使用
・力を入れすぎないブラッシング
・フロス・歯間ブラシの併用
・定期的な歯科検診
・歯ぎしり対策（ナイトガード）

歯茎が下がる原因は一つではありません。自己判断せず、早めの歯科受診が重要です。

本動画では
✔ 歯茎が下がる本当の理由
✔ 歯周病との違い
✔ 知覚過敏との関係
✔ 放置するとどうなるか

まで、患者さん目線で丁寧に解説しています。

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将来、自分の歯を守るために。
正しい知識を持つことが最大の予防になります。

ぜひ最後までご覧ください。
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