Скачать или смотреть Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1)

Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1)

Скачать Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Workout for Peroneal Tendinitis เอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ (ฝึกท่า#1)

ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่เจ็บเอ็นข้อเท้าด้านนอก จากเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านนอกอักเสบ ‎หรือเรียกว่า Peroneal Tendinitis

มี 3 ท่า
1. Eversion with resisted band
2. Standind claimshell
3. Single leg deadlift with arm pull (dumbbell 5 kg.)

10-15 ครั้ง/ข้าง/ท่า
3 รอบ
สามารถทำได้ทุกวัน
***ขณะทำต้องไม่เจ็บข้อเท้า

@ลุงป้าหมาบ้าพลัง
IG 👉 https://instagram.com/lung_pa_ma_ba_p...

FB 👉
/ lungpamabaphalang

#peronealtendonitis
#workout #กายภาพ
#bodyweightworkout #resistedband
#weighttraining #workoutathome
#เอ็นข้อเท้าอักเสบ #รักษาเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้ง
#lowerbodyworkout #ลุงป้าหมาบ้าพลัง

Комментарии

Информация по комментариям в разработке