Скачать или смотреть 60代からの幸せの鍵〜50代から考えたいシニアの人間関係〜定年後の孤独と対策

60代になると、長年勤めた職場を離れたり、子どもが巣立って行ったり、親が亡くなったりして、人間関係が減っていく人も多いのではないでしょうか？　昔からの友達とも疎遠になったりするし、新しい友達を作るのも、ちょっとめんどうに思えたりして、寂しさや孤立感を感じる人もいるかもしれません。
シニアの時期に感じる孤独は、けっこうきつい…。
でも、まだまだ新しい関係も築けるし、これまでの関係も見直せるし、あたたかい関係を通じて幸せになるために、できることはたくさんあるんです。

■目次
00:00 オープニング
01:20 退職後は人間関係が減っていく時期
03:54 寂しくなっていく時期、その対策
　　　友達が多いと幸せで、友達が少ないと不幸？
07:46 SNS での交流も生きがいにつながる
14:00 私たちの今後の活動について
17:20 エンディング

■引用元
https://digitalcast.jp/v/23938/
TED日本語 - ロバート・ウォールディンガー: 人生を幸せにするのは何？最も長期に渡る幸福の研究から

https://www.tfm.co.jp/dreamheart/inde...
Dream HEART vol.586　ハーバード大学医学大学院・精神医学教授 ロバート・ウォールディンガーさん　著書「グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない」

http://library.jsce.or.jp/jsce/open/0...
高齢者のコミュニケーションと 生きがいに関する研究 －SNS利用に着目して－ 
橋本 成仁ら

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■ 自己紹介
チャンネル名：じたばたシニアライフ_普通の夫婦と猫の暮らし

老後のことも考えて、ほどほどに節約し、夫婦仲良く年金暮らしを楽しみたい…。そんな60代夫婦と猫1匹の ちょっと笑える暮らしぶりに、ほっこりとしていただけたら幸いです。

妻：以前は病院勤務でしたが、8年ほど前にやめ、少し前までゆるゆるブログを書いていました。
　　還暦を迎えました。

夫：65歳で退職し、絶賛年金生活に突入しました。
　　在職中は、会社の広報でブログを書いていました。文章を書くのは好きです。
　　
猫：ノルウェージャンフォレストキャットのような保護猫ちゃん（チキ）がいます。

サムネ制作担当の娘と同居中です。

#友達いない #シニアの暮らし #シニアの日常