Скачать или смотреть Gerollter Juji-Gatame Komplex erklärt - Eduard Trippel (DJB Sommerschule 2025)

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Danke fürs Zuschauen und bis zum nächsten Video! 🎥


00:00 Intro
00:36 Basics
02:04 Details
03:32 Arm lösen gegen Doppelrevergriff
05:04 Switch Juji-Gatame/Sankaku
06:19 Switch fuji-Gatame/Sankaku (2)
07:37 Outro