Тренировка №36 | На ягодицы

Скачать Тренировка №36 | На ягодицы бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Тренировка №36 | На ягодицы или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Тренировка №36 | На ягодицы бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Тренировка №36 | На ягодицы

Разминка - 5 мин
План тренировки
1. Выпады назад, х10 на ногу, 3 раунда
2. Румынская тяга, х15 раз, 3 раунда
3. Стульчик, 60 сёк, 3 раунда
4. Отведение бедра на четвереньках, х10 на ногу, 3 раунда
5. Выпады на стуле, х10 на ногу, 3 раунда

Между раундами отдых минимальный, либо его нет, можно бежать на месте

Комментарии

Информация по комментариям в разработке