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"이 영양제 안 먹으면 손해입니다" 항노화 전문의 추천 BEST 2 | 이대서울병원 웰에이징센터장 전혜진 교수 3부

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노화를 늦추기 위해 우리가 챙겨야 할 영양제는 따로 있습니다.
'항노화 전문의' 이대서울병원 웰에이징센터장, 가정의학과 전혜진 교수가 추천하는 노화 예방 영양제와 실제로 즐겨먹는 간식까지 함께 알아봅니다.

✒️타임라인✒️
00:00 인트로
00:11 저속노화를 위해 추천하는 간식
01:43 노화 예방을 위해 꼭 피해야 하는 '가속노화' 음식
03:02 간헐적 단식이 노화에 미치는 영향
04:09 저탄고지 다이어트가 노화에 미치는 영향
05:34 방탄 커피의 효능
07:02 노화 에방을 위한 영양제 추천

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