옆구리살, 최후의 보루

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2401121 512 | SPRINT INTERVAL | 스프린트 인터벌

#제일안빠지는 #몸매완성 #가릴수없는 #unbreakable #body_perfection #cannot_hidden

스프린트 인터벌, sprint interval
15초 전력질주, 15sec sprint
45초 휴식, 45sec rest
24회 반복, repeat 24times

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