GLUTES / BILSPIEREN | Biomechanica met Frank den Blanken

sportpoeder

Скачать GLUTES / BILSPIEREN | Biomechanica met Frank den Blanken бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно GLUTES / BILSPIEREN | Biomechanica met Frank den Blanken или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку GLUTES / BILSPIEREN | Biomechanica met Frank den Blanken бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео GLUTES / BILSPIEREN | Biomechanica met Frank den Blanken

In deze video bespreken we de oefeningen / houding voor de glutes, ofwel de billen !

Support onze content door je supplementen te bestellen via onze links!👇
✅ www.sportpoeder.nl

💡 Red Hooftman
▪️ Instagram: / redhooftman
-

📺 Volg ons via:
▪️ / sportpoeder

Timestamps Jay Whey - Hamstrings & Glutes
0:00 - Top 5 glutes oefeningen
1:30 - how to Leg Press
5:05 - how to Hip Thrust
12:10 - how to Romanian Deadlift
15:03 - how to Bulgarian Split Squats
20:20 - how to Hyper Extension
24:00 - outro