Conoce qué es la dependencia emocional

Normalmente la dependencia emocional viene dada por un sistema de creencias desde la infancia que han provocado una baja autoestima, que puede haberse visto reforzada por las experiencias vividas, la educación o determinadas situaciones sociales.

Para tratar esta dependencia es importante averiguar cuáles son las causas, por lo que el especialista se basará en el pasado del paciente y en sus vivencias. De este modo se puede aclarar cuál ha sido el camino que ha llevado a esta situación.

Para liberar el camino se realiza una terapia para poder responsabilizarse de sus actos y conocer si se ha pasado por un proceso de duelo. Otras causas pueden ser creencias inculcadas por la família y es cuando el paciente busca apoyo de otra persona hasta el punto que no es capaz de disfrutar ni de saber qué es lo que realmente quiere, puesto que siempre busca su aprobación.

La dependencia emocional puede darse en situaciones de pareja, pero también en otras como en el trabajo. Puede ser que un paciente sea dependiente de su jefe, buscando su aprobación y apoyo en todo momento.

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