Скачать или смотреть 🧘‍♂️ Día 17 - Meditación Guiada - RELACIONES EXTRAORDINARIAS con Deepak Chopra

👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇

😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días Relaciones Extraordinarias.😌 Durante las siguientes 3 semanas compartiremos un viaje ilimitado al corazón, donde el amor y el espíritu siempre están uniendo esfuerzos para crear milagros en nuestras vidas.

🗓️ Día 17 - COMUNICACIÓN EXTRAORDINARIA

💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
Valientemente, yo digo mi verdad con amor

🧘‍♂️ MANTRA SÁNCRITO:
OM RITAM NAMAH

📝 TAREA:

Abre tu diario y responde a las siguientes preguntas, permitiéndote reflexionar y escribir libremente:

1- ¿Qué significa para ti la comunicación extraordinaria? Reflexiona sobre cómo se diferencia de una comunicación común y corriente, y cómo puede enriquecer tus relaciones.

2- ¿Cuáles son algunos elementos clave de una comunicación extraordinaria? Enumera características o habilidades que consideres importantes, como escucha activa, empatía, claridad y respeto.

3- ¿Cuáles son los desafíos más comunes que enfrentas al comunicarte? Identifica obstáculos o patrones de comunicación negativos que puedas estar experimentando y reflexiona sobre cómo puedes superarlos.

4- ¿Qué estrategias puedes implementar para mejorar tu comunicación en tus relaciones? Propón acciones específicas que te permitan cultivar una comunicación más efectiva y consciente, como practicar la escucha activa o expresar tus emociones de manera clara y respetuosa.

5- Describe una experiencia en la que hayas experimentado una comunicación extraordinaria en una relación. Explora cómo te hizo sentir esa experiencia y cómo impactó positivamente la conexión con la otra persona.

Tómate un momento para leer tus respuestas y reflexionar sobre cómo puedes aplicar las lecciones aprendidas en tu vida diaria. Reconoce que la comunicación es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar, y que desempeña un papel fundamental en la creación de relaciones extraordinarias.

Concluye este ejercicio escribiendo una afirmación poderosa relacionada con tu compromiso de cultivar una comunicación extraordinaria. Por ejemplo: "Mi comunicación es clara, amorosa y efectiva, construyendo puentes de entendimiento en mis relaciones" o "A través de una comunicación consciente, nutro conexiones profundas y auténticas".

Recuerda que este ejercicio escrito te brinda la oportunidad de reflexionar sobre la comunicación en tus relaciones y de comprometerte a practicar una comunicación extraordinaria. Utiliza tu diario como un espacio sagrado para explorar tus pensamientos, emociones y experiencias, y continúa desarrollando una comunicación que fortalezca y enriquezca tus conexiones con los demás. ¡Disfruta de este proceso de crecimiento y transformación!

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Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...

Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...

Artista: http://incompetech.com/