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मुंह खोलने की एक्सरसाइज ,आइसक्रीम स्टिक से मुंह कैसे खोलें? जबड़े की एक्सरसाइज कैसे करें? डॉ स्पर्श

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"मुंह खोलने की एक्सरसाइज कैसे करें?

OSMF से पीड़ित मरीजों के लिए आइसक्रीम स्टिक से मुंह खोलने की एक्सरसाइज! इस वीडियो में डॉ. स्पर्श निगम बताएंगे कि कैसे आप अपने जबड़े को मजबूत बना सकते हैं और मुंह खोलने में आसानी कर सकते हैं।

देखें और सीखें!

#OSMF #मुंहखोलनेकीएक्सरसाइज #आइसक्रीमस्टिक #जबड़ेकीएक्सरसाइज #DrSparshNigam #OralHealth #DentalCare #India"

Translation:

"Exercises to open your mouth?

Ice cream stick exercise to open your mouth for OSMF patients! In this video, Dr. Sparsh Nigam will show you how to strengthen your jaw and make opening your mouth easier.

Watch and learn!

#OSMF #MouthOpeningExercise #IceCreamStick #JawExercise #DrSparshNigam #OralHealth #DentalCare #India"

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