Скачать или смотреть 😲❤️စောစောစီးစီး ဆံပင်ဖြူ‌နေပြီလား။ 👍❤️စိတ်မပူပါနဲ့၊ဒါလေးလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။

😱အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ် နဲ့ ဆံပင်ဖြူနေပြီလားမစိုးရိမ်ပါနဲ့ ၊ ဒါလေးလုပ်ကြည့်ပါ။😱

😩အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူခြင်းပြဿနာ😩
✍️သိပ္ပံနည်းကျကျဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်အလက်များ၊
✍️ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော မြန်မာ့ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးများနဲ့ ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုကာကွယ်မယ်။
✍️အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူခြင်းပြဿနာ ???
✍️Melaninဆံပင်၊မျက်လုံး၊အရေပြား အရောင်တောက်ပစေတယ်။Melanin ဓါတ်က ဆံပင်မွေးညင်း‌အရောင်ချယ်၊အ‌ရောင်‌ပြောင်းလဲစေတယ်။
✍️Melanin ပမာဏမျိုးရိုးဗီဇနဲ့ဆိုင်တယ်။Melanin ဓါတ်နည်းတဲ့သူက ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူမယ်။Melanin ဓါတ်များတဲ့သူက ဆံပင်ဖြူ‌နောက်ကျမယ်။
မျိုးရိုးဗီဇအရငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူတဲ့သူများက ဆေးပညာကုထုံးများနဲ့ ကုသ၍မရနိုင်ပါ။
✍️Vitamin B12 ချို့တဲ့ခြင်း
Vitamin B12 ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။Vitamin B12
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခွန်အားနဲ့ ဆံကေသာတွေကျန်းမာစေအရောင်တောက်စေ။
✍️အခြားသော Vitamin နဲ့သတ္တုဓါတ်များချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။
✍️Follicle Whiting မွေးညင်းပေါက်ဖြူခြင်းသည်သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်
✍️Vitamin D,Vitamin B12,Folic Acid
Biotin- Vitamin B ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်။
✍️အစားအသောက်များမဆင်မခြင်စားသောက်ခြင်းကြောင့် ဆံပင်ဖြူစောစီးစွာဖြစ်။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်များကမောက်ကမဖြစ်စေနိုင်။
✍️Free Radicals Production ထုတ်လုပ်မှုများလာရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။Free Radicals Production ထုတ်လုပ်မှုများလာရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။
Stress စိတ်ဖိစီးမှုများရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။
✍️ဓါတုဓါတ်များပါသောဆံကေသာပစ္စည်းများသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်။
ဓါတုပစ္စည်းများက Melanin ဓါတ်ကိုလျော့ချတယ်။Hydrogen Peroxide ဓါတုပစ္စည်းများအသုံးပြု များရင် စောစီးစွာဆံပင်ဖြူစေပါတယ်။
✍️Smoking ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ
ဆံကေသာကို ပျက်ဆီးစေ။
Smoking
သွေးကြောများကိုကျယ်စေပြီးဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းစေတယ်။
စီးကရက်မီးခိုးများသည်
ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကိုပျက်ဆီးစေတယ်။
✍️Thyroid ချို့ယွင်းမှု
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ထိန်းချုပ်ပေးတယ်။Thyroid ချို့ယွင်းမှုကြောင့်Auto Immune ရောဂါဖြစ်၊ ဆံပင်ဖြူစေတယ်။Auto Immune Disorder
သဘာဝအတိုင်းခန္ဧာကိုယ်ထဲမှာခုခံကာကွယ်မှုအားလျော့နည်းးသွားခြင်းမျိုးဖြစ်။
ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝဖြစ်စဉ်အတိုင်းပြုလုပ်ရမဲ့
ဆံပင်အရောင်ချယ်ခြင်းကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းပိုင်းရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေ။
ဆံပင်အရောင်ကို Thyroid ကလွှမ်းမိုးထား၊Thyroid ရောဂါရှိရင် ဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်တယ်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှအရောင်ချယ်မှုစွမ်းအားကိုထုတ်လုပ်ပေးတဲ့Melanin ဓါတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ချလိုက်။Melanin ဓါတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ချလိုက်။ထိုအခါ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင် ဖြူစေတယ်။Thyroid ရောဂါခံစားနေရသူများသည် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ စောစီးစွာဆံပင်ဖြူပါတယ်။
✍️ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ
Organic Shampoo ၊ conditioners များ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သုံးစွဲသင့်တယ်။
Chemical ဆိုးဆေးများ၊အရောင်ချွတ်ဆေးများ ရှောင်သင့်။
Organic ဆံပင်ဆိုး‌ဆေးများသုံးစွဲသင့်။
✍️ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်လျော့ချခြင်းသည် စောစီးစွာဆံပင်ဖြူခြင်းကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်။

❤️နောက်post လေးမှာ
အန္တရာယ်ကင်းစေတဲ့
အကုန်အကျသက်သာမဲ့
မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး
Organic Shampoo, conditioners ပြုလုပ်နည်းများ တင်ပြပေးပါမယ်ရှင်။❤️