Скачать или смотреть 【たった１０秒】膝・腰・股関節の痛みを瞬時に改善！脚痩せまで叶える至高の”絆創膏メソッド”（自律神経・O脚・X脚・椎間板ヘルニア）

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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:20 はじめに
1:01 多くの人が抱える脚の悩み
2:08 踏み込みチェック
6:14 絆創膏の貼り方
9:50 Afterチェック
12:19 絆創膏貼りまくりパーティー
15:09 最後に

【本日の動画内容】
今日の動画では
🩹絆創膏貼りまくりパーティー🩹
を開催しました😆✨

膝や股関節の痛み
足のむくみや太さの悩みを
解決する方法を紹介しています👍

多くの人が足の踏み込みが
正しくできておらず、
膝が内側や外側にぶれることで
筋肉が正しく働かなくなり
最終的に痛みや
不調に繋がっています😭💦

そこで足の外側にある
「超腓骨筋」に絆創膏を
貼ることで筋肉の働きを促すと
歩行が安定して
痛みが軽減されます🌟

実際に試した方々からは
「歩きやすくなった」
「足が軽くなった」と
驚きの声が上がりました🙌

座りっぱなしの方にもおすすめで
日常的に取り入れることで
健康維持につながります☺️✨

ぜひチェックしてみてくださいね🎉



私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
   / @yamauchi_kakekomidera  

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
（運営元：株式会社ティアラボ）


#腰痛改善 #セルフケア #健康