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Скачать или смотреть 【アボカド】とマンゴーを毎日食べると、血管内皮機能が改善し、血圧が下がり、腎機能が改善し、コレステロールや中性脂肪も下がるという話。

  • 布施 淳 (ウェルビーイングクリニック駒沢公園)
  • 2026-02-24
  • 199
【アボカド】とマンゴーを毎日食べると、血管内皮機能が改善し、血圧が下がり、腎機能が改善し、コレステロールや中性脂肪も下がるという話。
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ウェルビーイングクリニック駒沢公園は、循環器内科を主とするクリニックです。
専門性を持ちながらも広い視野で多角的な面から「医療」を実践します。
【HP】https://wbck.tokyo/ 


【参考文献】
・Preiss C, Tunio S, Hirimuthugoda LK, Zoltoski R, Ellison RL, Sandhu AK, Edirisinghe I, Burton-Freeman BM. Effects of Increasing Total Fruit Intake With Avocado and Mango on Endothelial Function and Cardiometabolic Risk Factors in Adults With Prediabetes. Journal of the American Heart Association. 2026;15:e040933. doi: 10.1161/JAHA.124.040933




【関連動画】
・


【関連ブログ】
・アボカドとマンゴー:糖尿病予備軍の血管内皮機能や血圧を改善

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