วิธีรับมือวัยทองในผู้ชาย เรื่องสำคัญที่ควรรู้

เมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลงและเป็นเหตุให้เกิดวัยทอง
วัยทองในผู้ชายมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ทางจิตใจ และทางพฤติกรรม โดยสิ่งที่จะช่วยให้เราปรับตัวกับวัยทองได้ดีก็คือ การรับประทานอาหารให้ถูกหมวดหมู่ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการดื่มสุราและสูบบุหรี่
คลิปนี้ นพ.กิตติพงศ์ พงศ์แพทย์พิพัฒน์ แพทย์เฉพาะทางชะลอวัย จะมาเล่าให้ฟังว่า วัยทองในผู้ชายคืออะไร มีเรื่องอะไรที่ชายสูงวัยต้องระวัง! และจะมีปัจจัยอะไรที่ทำให้วัยทองเกิดได้เร็วกว่าปกติ แล้วจะช่วยแก้ปัญหาวัยทองด้วยวิธีไหนได้บ้าง ติดตามรับชมกันได้เลยค่ะ

🔴 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    • วิธีรับมือวัยทองในผู้ชาย เรื่องสำคัญท...  

★ อย่าลืมกด Subscribe กด Like กด Share เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ
★★ แล้วก็ Comment พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้นะคะ
★★★ ติดตามสาระความรู้ด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ช่อง ADDLIFE Doctors:
   / @addlifedoctors6102  

🕘 ชายวัยทอง Timestamp 🕘
0:00 เริ่มต้น
0:24 ชายวัยทองคืออะไร
1:03 การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย
2:17 การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ
2:43 การเปลี่ยนแปลงทางด้านพฤติกรรม
3:43 การรักษาอาการวัยทอง
4:47 การรักษาภาวะพร่องฮอร์โมน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
☎️ โทร 084-970-8050
📱 Facebook :   / addlifecenter  
🆔 Line: @addlifecenter
🌐 www.add-life.org

#วัยทองในผู้ชาย #ภาวะพร่องฮอร์โมน #อาการวัยทอง