Скачать или смотреть ¡Así se alimenta su amiga Shirley! 🤭 ¡Menú Peruano 🇵🇪 variado en Alemania 🇩🇪 - Shirley Tocic

🍽️ Este es mi menú semanal de almuerzos en Alemania 🇩🇪
Te muestro lo que realmente cocino para mi familia cada día: comida casera, variada y con mucho sabor. Desde recetas peruanas como menestra y ceviche, hasta toques internacionales como sushi y comida china.

✨ ¡Aquí no hay dietas estrictas ni perfección! Solo comida real, hecha con amor para mi hogar.
¿Tú también organizas tus almuerzos semanales? ¡Cuéntame en los comentarios! 💬👇

📅 MENÚ SEMANAL
00:08 - Introducción
01:03 - Lunes: Menestra con tortillas de pollo
02:56 - Martes: Sudado de pescado + ceviche
05:38 - Miércoles: Pollo al horno + ensalada de quinua
07:50 - Jueves: Saltado de carne con fideos
09:50 - Viernes: Pollo al horno con fideos
11:29 - Sábado: Sushi
13:44 - Domingo: Comida china

👩‍🍳 Gracias por ver y acompañarme una semana más en la cocina.
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