밥없는 김밥, 다이어트 김밥, 키토김밥, 김밥 예쁘게 마는 법, Kimbap Recipe | KETO, LCHF, Low Carb Recipe, 저탄수, 저탄고지, 키토제닉 레시피

정말 맛있는 밥 없는 다이어트, 키토 김치치즈김밥 입니다.
김밥 예쁘게 마는 법도 자세히 알려드려요.
영상 끝까지 보시고 밥 없는 맛있는 다이어트 김밥 만들어 보세요.

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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라면티백에 대하여 문의 주시는 분들이 있어서 말씀드려요.
내용량 : 4.5g
성분 (중요한 부분만) : 설탕, 조미브로스-NM, 말토덱스트린, 팜유
포함되어 있습니다. 참고 하세요.
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Ingredients
Seaweed Sheet
Kimchi
Cheese
Carrot
Cucumber
Egg
Crabmeat flavorde stick

재료
김
김치
치즈
당근
오이
계란
맛살

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Hello.
I’m doing low-carb diet due to genetic factors.
For improving insulin resistance, I'm also doing swimming and yoga .
I post Low-carb, LCHF, and Ketogenic recipes.

안녕하세요.
저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 하는 평범한 주부입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다.
당질제한식, LCHF, 키토레시피, 키토베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다.
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instagram @lunechoi
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