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投動作の基礎が身に付く「スローイング向上の2大ドリル」／塩多雅矢

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Описание к видео 投動作の基礎が身に付く「スローイング向上の2大ドリル」／塩多雅矢

首都圏を中心に年間20校以上の中学・高校で指導を行い、投球動作の改善に定評のあるトレーニングコーチ・塩多雅矢氏が、投球動作の土台づくりとして位置づけられる「スローイング向上2大ドリル」を紹介。可動域や筋力のエクササイズで得た変化を、実際の投動作へつなぐ“橋渡し”となる内容で、毎月のプログラムにも共通して活かせる基礎となります。投げる前の準備として取り入れやすく、動作改善の手応えをつかむ最初のステップです。

▼塩多雅矢(Academy)『【3ヶ月で子どもが変わる】綺麗なフォームを妨げる“悪い癖”の改善「投動作習得プログラム」』にて好評連載中！
https://tp-bb.jp/set/688

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◆塩多雅矢【今日もうまくなろう】
   / @get-better-today

#塩多雅矢 #スローイング向上 #少年野球 #学童野球

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