Ciche cardio + wewnętrzna strona ud. Spal do 125-130 kcal. Bez maty! Na stojąco.

Описание к видео Ciche cardio + wewnętrzna strona ud. Spal do 125-130 kcal. Bez maty! Na stojąco.

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy wewnętrzną część ud i spalamy kalorie.
Zestaw ten spala około 125-130 kcal
(pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik)

Ćwiczenia można wykonywać 3-4 razy w tygodniu z jednym dniem przerwy.

Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji.

Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę:
https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/k...
lub mój Instagram:
  / katarzynasaltejski  


Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki Youtube i strony mixkit.co

Комментарии

Информация по комментариям в разработке