#71 - Jesper Westmark

Jesper Westmark er en dansk meditationsmentor og forfatter til bogen "Vi er magiske".

I denne samtale med Jesper dykker vi ned i

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk
// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-s...

00:00 - Løs snak om Alene i Vildmarken
02:05 - Velkommen til Jesper
05:10 - Jesper mediterede som barn
07:18 - Miste sig selv til det usunde
12:55 - Da Jesper så sig selv i øjnene på en natklub
18:30 - Hvad sker der i Vildmarken med en?
21:12 - Hvorfor ryger man ud af Alene i Vildmarken?
28:14 - Hvad lærer man af at være med i AiV?
31:30 - Når man endelig giver op
37:24 - At forlade sin rede
40:23 - Sådan starter du dit outdoor-eventyr!
48:10 - Sådan starter du med meditation!
55:31 - Forventninger til at blive belønnet.