8. Gerincproblémák (lumbágó, porckorongsérv stb.) gyógyítása egyetlen tornagyakorlattal

#gerincsérv #gerinctorna #lumbágó
/Rulek torna/ A videóban egyetlen nagyon egyszerű, bárki által könnyen elvégezhető gerincgyógyító tornagyakorlatot mutatok be, a hatásmechanizmusát is elmagyarázva. Személyes tapasztalatom, hogy kiválóan gyógyítja az olyan degeneratív elváltozásokat, mint; gerincsérv /porckorongsérv/ (discus hernia), porckorong-deformitás (discopathia), valamint az alsó nyaki gerincszakasz meszesedés (cervical brahialgia) okozta tüneteket. A videó a legnagyobb hangsúlyt a deréktáji (lumbális lordosis) gerincszakaszt érintő tünetek enyhítésére és betegségek gyógyítására helyezi.
Egyéb kapcsolódó videók:
Ízületvédő, porcépítő szerek alkalmazása:    • 10. Ízületvédő, porcépítő szerek hely...  
Idegbecsípődés ellen egyetlen mozdulattal:    • 20. Idegbecsípődés megszüntetése egye...  
Vállfájdalom elleni gyakorlat:    • 39. Vállfájdalom, és a csuklyás izmok...  
Ízületi porcok leggyorsabb újraépítési módja:    • Видео  
Ősi értisztító módszer:    • Видео  
Deréktáji gerincszakasz akupresszúrás pontja:    • Fül akupresszúra 6.: Deréktáji gerinc...  
angolul:    • Curing a herniated disc in a few weeks  
németül:    • Wirbelsäulenerkrankungen (Lumbago, Rü...  
horvátul:    • Kralježnice problemi (išijas, hernija...