Скачать или смотреть Stående Sensingflöde | Sensing Yoga

Hej alla fina! Varmt välkomna till den här videon med ett underbart härligt stående flöde att göra inomhus, eller ta med er ut när det passar. En perfekt rutin att lära sig och få in flera gånger under dagen.

Kapitel
00:00 - Intro
00:35 - Skaka, titta och gäspa
02:40 - Lymfflöde
04:40 - Armsvingar
05:50 - Skaka och gäspa
06:30 - Avslut

https://sensingyoga.se/

​​​
Utbildningar
Sensing Yoga Online: https://bit.ly/3T78t4Y
Sensing Fascia Online: https://bit.ly/3T6noO5

Kurser
Sensing Rest Online: https://bit.ly/48HqBIr
Sensing Quantum Online: https://bit.ly/4gAqB29

Videokurser
Sensing Yoga Grundkurs: https://bit.ly/43FGv3L
Psoas & Den Röda Linjen: https://bit.ly/3Oz4lKc
Sensing Yoga på Stol: https://bit.ly/3Qblwmd
Sensing Rest: https://bit.ly/3Dyk3yI
Sensing Fascia: https://bit.ly/3GqcY4G
Sensing Yin: https://bit.ly/4gea82B
Sensing Quantum: https://bit.ly/4n8hpp4

Nyhetsbrev
https://sensingyoga.se/nyhetsbrev
​​
​​Sociala medier
​​  / sensingyoga.se  
​​  / yogabymia  

Mer Sensing Yoga på YouTube
   • Sensing Live  
   • Sensing Event  
   • Positioner & tekniker  
   • Flöden & sekvenser  

#sensingyoga