Скачать или смотреть От выживания к жизни: Моя Трансформация Изменила Всё (честный разбор)

➡️ Напишите мне для бесплатной консультации по тренировкам: https://t.me/ims_trong
🍄 Грибы для улучшения качества жизни можно заказать здесь : https://t.me/healthmakar
🔥 Заказать мой спорт пит IMStrong : https://www.ozon.ru/seller/imstrong-2...

🔥 Всем привет, друзья! Это мой 38-й день трансформации, и результаты впечатляют: минус 15 см в талии! 💪 В этом видео делюсь секретами рекомпозиции тела: как правильно регулировать белки, жиры и углеводы, чтобы достичь максимальной энергии и эффективности. Рассказываю, почему тренировки 24/7 невозможны, но 3,5 часа в день дают невероятные результаты! 🚀

💡 Основные советы:
Уменьшение жиров и углеводов для сушки.
Белковая диета для восстановления и энергии.
Как я мотивирую себя и своих клиентов становиться лучше.

Обсуждаем не только фитнес, но и важность активного подхода к жизни и бизнесу. Узнайте, как семейный бизнес может стать ключом к вашему успеху.

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии, чтобы продолжать эту невероятную трансформацию вместе! ❤️

#Трансформация #ФитнесСоветы #БелковаяДиета #Мотивация #РекомпозицияТела