【食生活】ヴィーガンナポリタン｜簡単ヴィーガン弁当｜

数ある動画の中からベジ薬膳Sachikoを選んで下さりありがとうございます！

動物性の食材を使わなくても、気軽に色々なおうちごはんは作ることができますヨ♥️

朝食ででてきた「グラノーラ」は前回の動画で作っています
   • 【食生活】ヴィーガン料理｜グラノーラづくり｜にんじんラペ｜仕事の日の簡単ヴ...  

今回の動画は7分40秒
●00:00 今回のダイジェスト＆オープニング
●00:11 朝食はシリアルとバナナ
●00:49 お弁当のキンパづくり
●02:08 レモン炭酸水と軽い夕食
●03:11 ヴィーガンナポリタンづくり
●06:33 エンディング
です。


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＃ベジ薬膳Sachiko #アラカン