Скачать или смотреть Receita de Nuggets sem Glúten 😋

Pensando em pedir um fast food hoje?

❌ NEGATIVO!

Em vez disso, bora fazer um nugget caseiro, que é mais leve, sem glúten e feito com ingredientes que fazem bem pro seu corpo?

E eu ainda te ensino a preparar uma maionese sem leite, super cremosa, pra acompanhar. 👇
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📌 RECEITA DA MINHA MAIONESE

✅ 40 g de água
✅ 1 dente de alho pequeno
✅ Suco de meio limão tahiti
✅ 10g de azeite
✅ Sal e pimenta à gosto
✅ Tempero verde bem picadinho

Modo de preparo

➡️ Leve todos os ingredientes ao liquidificador, menos o tempero verde.

➡️ Bata até que fique um creme bem lisinho (se precisar, ajuste a água colocando mais).

➡️ Transfira para um recipiente e misture o tempero verde manualmente.

➡️ Prove e ajuste os temperos.

📌 RECEITA DO NUGGET

✅ 500g de peito de frango
✅ 1 cebola
✅ 2 dentes de alho
✅ 1 limão espremido
✅ 1 colher de chá de páprica defumada
✅ Sal e pimenta a gosto
✅ Ovo e farinha para empanar

Tudo prático, feito na airfryer e com muito mais sabor!
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Já me segue aqui pra aprender mais receitas saudáveis e simples de fazer no dia a dia. 💚

Bem-vindo ao meu canal.
Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.

Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).

Já ajudei mais de 35.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.

🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da Tribo do Horta
⚜ Embaixador da Acelbra do RJ
🔥 + 35.000 Alunos e Tribalista

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