30 Dagen challenge | Workout 11 | Dag 25 | Kek in Balance | Verwen jezelf

Описание к видео 30 Dagen challenge | Workout 11 | Dag 25 | Kek in Balance | Verwen jezelf

Bewegen kost je niet alleen energie: het levert je juist veel energie op! Door met een korte workout je hart even goed te laten werken, geef je je lichaam een instant boost. Kom maar door met die energiekick! Je bent inmiddels een heel eind op weg naar een sterke routine, je mag trots zijn op jezelf!

Benodigdheden:
-Een elastiek of twee gevulde flesjes water
-Een oefenmatje (optioneel)

Check de andere workouts uit de 30 dagen challenge hier: www.youtube.com/@kekmamatv/videos
De 30 dagen challenge van Kek Mama en Mom in Balance vind je op https://www.kekmama.nl/mominbalance

Laat in de comments weten wat je van deze workout vond.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео