Скачать или смотреть Mi DIETA y ENTRENAMIENTO HÍBRIDO para COMPETIR en mi primer Hyrox

Entrené con Raquel Dominguez, subcampeona de Europa de Hyrox | Un día conmigo para preparar mi competición en Hyrox el 21 de marzo en Málaga

💪🏻 Sigue a Raquel en Instagram y aprende a entrenar Hyrox   / rdominguezg  
🌱 Suscríbete al canal de Ari en Youtube y empápate sobre nutrición vegetariana :)    / @ariadnajorda  

La proteína que utilizo con la crema de arroz https://www.[prozis.com/JryT
Códigos LARITA y WDAY para descuentos y regalitos

➡️ Entrena conmigo https://www.mioofitness.com

No olvides suscribirte a mi canal para recibir más consejos y trucos sobre ejercicio, alimentación y vida saludable.    / laraibarra  

Vídeos recomendados:
📹 Rutina de ADUCTORES    • Trabaja así la parte interna de tu muslo #...  
📹 Los mejores EMBUTIDOS de Mercadona, Aldi y Lidl    • Los mejores y peores EMBUTIDOS de Mercadon...  

#loquecomoenundia #vlogdiario #hyrox

Índice del vídeo:

00:00 Un día conmigo en mi preparación
00:34 ¿Qué es Hyrox? ¿Cuándo compito? ¿Cómo me estoy preparando?
03:35 Desayuno
03:58 ¿Ya no hago ayuno intermitente?
05:12 Snack de media mañana: bizcocho saludable
05:40 Comida: Pollo con verduras
08:30 Café y pre-entreno: crema de arroz con proteína
10:07 Entrenamiento Hyrox con Raquel Dominguez