Скачать или смотреть Myślisz, że jesteś za wrażliwa? 🤍 Zobacz to, zanim spróbujesz się naprawiać 😮‍💨

Jeśli całe życie czułaś, że jesteś "za bardzo", ten film Cię ukoi. Dzielę się w nim osobistą drogą od chęci 'naprawienia się' na terapii, przez testy biologiczne po Zumbie, aż do momentu głębokiej akceptacji. Poznasz konkretną praktykę uwalniania wg Davida Hawkinsa, która pomoże Ci przestać walczyć ze sobą i zacząć po prostu... być. Twoja wrażliwość nie potrzebuje naprawy, tylko tego, abyś ją przyjęła.

0:00 Etykietki, które Ci przyklejono
1:33 Przeramowanie wrażliwości
4:28 Historia z terapii: „Magda, Ty po prostu taka jesteś”
5:22 Test Zumby: Dlaczego Twój układ nerwowy reaguje inaczej?
7:24 Przygotowanie do praktyki
8:35 KROK 1: Obecność
9:53 KROK 2: Akceptacja tego, co czujesz
14:05 KROK 3: Ignoruj myśli
17:13 Krótkie zakotwiczenie lekkości
19:11 Twoja wrażliwość jest mile widziana

Informacje o możliwości wspólnej pracy znajdziesz tutaj:
https://lekcjaswiatla.pl/oferta/coach...

Dziękuję za Twoją Obecność 🙏
Magdalena Łukaszewska
Coachka poczucia własnej wartości i asertywności