Раскрываю секреты. Какую модель отношений вы выбираете?

Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

БОМБОРА — крупнейшее в России издательство non-fiction литературы. Среди представленных в их ассортименте электронных и аудиокниг на отдельной полке сайта Литрес вы найдете подборку «Выход из токсичных отношений и укрепление личных границ». Вы можете купить книги со скидкой 40% по промокоду ANTITOXIC по ссылке https://clck.ru/36D2Na

Предзапись на курс «Любовный сценарий»: https://forms.gle/zJnpmdCpeq8JaTWw8

Это видео — редкая возможность для тех, кто мечтает заглянуть за закрытую дверь кабинета психотерапевта. Множество тайн и секретов остаются лишь между психологом клиентом, но сегодня мне захотелось приоткрыть маленькую щелочку в этот мир и рассказать о том, что я поняла за свою почти 8-летнюю практику.

Безусловно, все мы уникальны и неповторимы. Но, присмотревшись чуть внимательнее, можно заметить сходства в поведении людей в разных ситуациях или реакциях на триггеры. Наши сценарии, написанные еще в детстве, остаются с нами и во взрослой жизни. И не всегда старые способы решения проблем подходят к изменившейся среде, новому окружению и новым задачам.

Важно знать, что ни один из сценариев не высечен на камне так, что при желании его нельзя было бы поменять. Да, для этого нужно большое желание и это совсем непросто, но возможно. А начать можно с просмотра этого видео.

А вы узнали себя в каком-то из сценариев? Поделитесь своей историей.

🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях:
  / mila_kudryakova   *
https://t.me/how_tobe

Из этого выпуска вы узнаете:
00:00:00 - О чем пойдет речь?
00:02:27 - Сценарий 1: "Всё сама"
00:04:40 - Особенности сценария
00:05:12 - Выход из сценария
00:06:59 - Сценарий 2: "Маленькая девочка"
00:07:28 - Особенности сценария
00:10:29 - Выход из сценария
00:12:05 - Сценарий 3: "Терпит в отношениях"
00:12:32 - Особенности сценария
00:14:46 - Подборка книг по психологии
00:16:55 - Возвращаемся к теме
00:17:26 - Выход из сценария
00:18:56 - Сценарий 4: "Стерва"
00:19:05 - Особенности сценария
00:21:12 - Выход из сценария
00:22:24 - Сценарий 5: "Мне никто не нужен"
00:22:31 - Особенности сценария
00:23:28 - Выход из сценария
00:24:21 - Сценарий 6: "В постоянном поиске"
00:24:27 - Особенности сценария
00:25:30 - Сценарий 7: "Шерочка с машерочкой"
00:25:39 - Особенности сценария
00:26:26 - Выход из сценария
00:26:45 - Заключение

#милакудрякова #отношения #сценарий

* - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещен в РФ