Rückenmeditation: Feinfühlig den silbernen Faden in der Wirbelsäule wahrnehmen und sich verwandeln

https://www.findyournose.com/medi-club Nach den Erfahrungen tantrischer Mystiker verläuft in der Wirbelsäule ein sehr feiner silberner Faden. Durch empfindsames Wahrnehmen dieses feinen Nervs entsteht die Möglichkeit für eine tiefgehende Verwandlung. Diese tantrische Rückenmeditation kann dich fliegen lernen. Und, bei Rückenschmerzen oder Problemen mit der Wirbelsäule wirkt die Meditation ebenfalls entspannend.

Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse:
Lenke deine gesamte Aufmerksamkeit auf den Nerv,
der mitten durch dein Rückgrat geht,
fein wie die Blütenfäden des Lotus.
Und werde so transformiert.

Wenn du gehst, sitzt, liegst... halte die Aufmerksamkeit auf den Rücken und seine Wirbel. Mache diese Rückenmeditation über 3 Monate hinweg und du wirst einen neuen Körper haben!

Mehr über die Rückenmeditation lesen:
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Die Meditation stammt aus dem Buch der Geheimnisse von Osho:
https://www.osho.com/

Mehr über Osho:
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https://www.osho.com/

---------- Ablauf ----------------

00:00 Willkommen im FindYourNose Medi-Club
00:06 Einleitung zur Meditation
01:26 Die Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse
04:07 Die Phasen der Meditation
05:14 Geführte, gemeinsame Meditation
15:13 Wie du die Meditation im Alltag nutzen kannst
16:10 Verabschiedung

---------- Infos ----------------

Samarpan leitet Online Meditationskurse, in denen sie Meditationen wie diese anleitet und erklärt. Den nächsten Kurs findest du hier:
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