Скачать или смотреть 5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر

5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر

بودكاست ميزانعلامات حرق الدهوندكتور محمد هاديدكتورة علا مخيمرالكرشكسر ثبات الوزنصحةدايترجيم

Скачать 5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5 علامات مبشرة تدل على ان الجسم بحالة حرق الدهون، بدون أستخدام الميزان | مع د.علا مخيمر

إنت بتعمل كل حاجة صح… بس الوزن مش بينزل؟ بتحس إنك مدمن نشويات ومش قادر تبطّل؟ نفسك تعرف جسمك فعلاً بيحرق دهون؟

الحلقة دي ليك..

في حلقة مميزة جدًا مع د. علا مخيمر، بنتكلم بعمق وبساطة عن كل حاجة تخص رحلة نزول الوزن وتغيير أسلوب الحياة:
• إزاي تعرف إن جسمك في حالة حرق دهون؟ من غير ميزان
• علامات إدمان النشويات وازاي تخرج منها بخطوات عملية
• الفرق بين الجسم اللي بيشتغل على سكر، والجسم اللي بيشتغل على دهون
• أسرار دايت PSMF وكارب سايكلينج… وازاي تنزل 10 كيلو في شهر
• التكيف الأيضي، ولما الجسم “يعاندك” ووزنك يثبت
• وصفات مشبعة وسهلة… وليه د. علا بتحب البيض والأفوكادو؟
• ليه ملعقة زيت زيتون على الريق؟
• نقص الحديد، حموضة المعدة، ومقاومة الإنسولين… والعلاقة بينهم
• وسر الجلوتاثيون في نضارة البشرة ومقاومة الشيخوخة

لو نفسك تبدأ حياة صحية بس مش عارف منين تبدأ، الحلقة دي هتغير فكرك تمامًا.

تابعوا د. علا مخيمر على إنستاجرام
وصفات صحية، نصايح يومية، ومحتوى عملي يخليك تبدأ وتكمل مشوارك الصحي بثقة👇

  / dr_ola_mekhemer

.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

   / @dr.mohammedhadi

.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

  / dr.mhmd.hadi

سناب snapshat:

  / dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

  / dr_mhmd_hadi

صفحة الفيسبوك Facebook:

  / dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
.

0:00 تجربتي مع الصيام المتقطع وفوائده المذهلة!
3:07 إدمان السكر: هل أنت مدمن سكر؟ وكيف تتخلص منه؟
6:19 المرونة الأيضية: مفتاحك لحرق الدهون والتكيف مع أي نظام غذائي!
7:46 تدوير الكربوهيدرات: الطريقة الذكية لتناول الكربوهيدرات وحرق الدهون!
11:48 جسمك يحرق ماذا؟ اكتشف مصدر طاقتك الأمثل!
15:59 حول جسمك لحرق الدهون: نصائح ذهبية!
20:19 استراتيجيات غذائية مجربة لفقدان الوزن المستدام!
26:04 لماذا يتوقف وزنك عن النزول؟ وكيف تتغلب على ثبات الوزن؟
28:56 وصفات صحية ولذيذة: البروتين والدهون الصحية سر الشبع!
32:33 زيت الزيتون: كنز صحي لجسمك وجهازك الهضمي!
33:43 حالات صحية تعيق فقدان الوزن: تعرف عليها وكيف تتعامل معها!
34:09 نقص الحديد وحمض المعدة: علاقتهما وكيف يؤثران على طاقتك!
38:19 هل تعاني من مقاومة الأنسولين؟ اختبار بسيط يكشف ذلك!
40:57 الجلوتاثيون: سر نضارة بشرتك ومضاد قوي للالتهابات!
42:28 نظام حياة صحي ومستدام: فلسفتي الشخصية!
44:13 الخلاصة الذهبية: نصائحي لفقدان الوزن والصحة العامة!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке