Uppvärmning innebandymålvakt - Warm up floorball goalie

Описание к видео Uppvärmning innebandymålvakt - Warm up floorball goalie

Här kommer en film där vi går igenom de uppvärmningarna som jag gör inför träning och match. Det finns såklart många fler att komplettera med, men har ni ingen egen rutin är detta kanske ett förslag att börja med.


Here is a video where we go through the warm-ups I do before training and matches. There are of course many more to supplement with, but if you don't have your own routine, this might be a suggestion to start with.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео