Скачать или смотреть A Ansiedade dói no Corpo

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A ansiedade não se limita aos pensamentos.
Ela ativa o corpo inteiro.

Quando o sistema nervoso entra em estado de alerta prolongado, há aumento de tensão muscular, alteração respiratória, mudanças no funcionamento gastrointestinal e sobrecarga cardiovascular.

Isso gera dores reais, desconfortos persistentes e sensação constante de adoecimento físico.

É comum que pacientes com ansiedade façam inúmeros exames em busca de uma explicação orgânica.

Muitas vezes, o que existe é uma desregulação do sistema nervoso autônomo.

Dor causada pela ansiedade não é “imaginação”.
É fisiologia.

É um corpo reagindo a um cérebro que não consegue desligar o alarme.

Por isso o tratamento da ansiedade não melhora apenas o emocional.

Ele devolve conforto físico, qualidade de sono e sensação de bem-estar corporal.

Tratar a mente é tratar o corpo.

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