Stand Up Paddling: TIPPS & TRICKS für Anfänger | SUP lernen

Stand-Up Paddling ist einfach und schnell erlernt - mit unseren Tipps und Tricks für SUP Anfänger und Einsteiger fallen euch die ersten Schritte beim Stand Up Paddling noch leichter. Nach ca. zehn Minuten könnt ihr sicher auf dem Board stehen und die ersten richtigen Paddelschläge ausführen, lenken und mit der richtigen Sicherheitsausrüstung und dem SUP-Board über das Wasser gleiten. Wir helfen euch dabei SUP zu erlernen und gehen Schritt für Schritt die wichtigsten Punkte für den Paddelsport durch. Angefangen bei der richtigen Kleidung, über die korrekte Ausrüstung, das Paddeln im Knien, das Aufstehen bis hin zum ersten Paddelschlag (nach vorne) und das einfache Bremsen eures Stand-Up Paddle Boards. So könnt ihr SUP einfach lernen, wenn ihr euch ein SUP-Board gekauft habt und euch nicht sicher seid, wie ihr einfach mit dem Stand Up Paddling starten könnt. Diese Tipps und Tricks sind speziell für SUP Anfänger, die noch wenig Erfahrung beim Stand Up Paddling haben. Nach dem Anschauen des Videos habt ihr die wichtigsten Aspekte mit an der Hand, um sicher mit dem SUP-Board die ersten Versuche zu starten. Sollten irgendwelche Fragen aufkommen, können diese gerne in den Kommentaren gestellt werden!

Tipps & Tricks zum Nachlesen: https://www.sup.center/14-tipps-trick...
Die wichtigsten Paddelschläge beim SUP: https://www.sup.center/die-wichtigste...

SUP Kleidung / Merchandise: https://shop.spreadshirt.de/suptv/

Inhaltsverzeichnis

00:00 Intro & Begrüßung
00:58 Tipp 1: Die richtige Kleidung beim SUP
01:26 Tipp 2: SUP-Board sicher tragen
02:00 Tipp 3: Paddel richtig einstellen & halten
03:17 Tipp 4: Paddel richtig herum halten
04:10 Tipp 5: Vom Strand & Steg mit dem SUP-Board starten
05:31 Tipp 6: Das sichere Aufsteigen auf das Board
06:21 Tipp 7: Beim Paddeln im Knien Sicherheit gewinnen
06:56 Tipp 8: Sicher mit Leash & Schwimmweste unterwegs
07:52 Tipp 9: Das sichere Aufstehen
09:17 Tipp 10: Der Standard-Paddelschlag (Vorwärts-Schlag)
10:54 Tipp 11: SUP-Board bremsen (Stop-Schlag)
12:06 Tipp 12: Aufs SUP-Board zurück klettern
13:14 Tipp 13: Blickrichtung ist die Fahrtrichtung
13:44 Tipp 14: Ein Paddel im Wasser gibt Sicherheit (Stützfunktion)
14:24 Abschluss & Verabschiedung


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