【減肥】9天逆轉脂肪肝！台大名醫教你消除內臟脂肪：半年狂瘦37kg！ ft.粘曉菁醫師｜下班經濟學245

脂肪肝9天就可以逆轉嗎？今天邀請到台大家醫科粘曉菁醫師來告訴大家，根據統計，哪些人每天吃2餐竟然比吃3餐更胖？該怎麼有效消除內臟脂肪？一起來看看！
#肝 #減肥 #脂肪肝
✅節目補充說明

攝取的飲食成份中「最快速可被腦細胞使用的主要是葡萄糖」
腦血管障壁（blood–brain barrier ）連結參考：https://reurl.cc/NA12em

00:00 精彩開場
01:08 想預防肝癌？名醫教你逆轉脂肪肝的關鍵秘訣
03:15 168神話破減？名醫破解間歇性斷食失敗主因
05:05 避免血糖狂震盪！糖尿病減肥大忌千萬不能犯
06:33 名醫解析糖尿病針劑 腸泌素減重到底行不行？
08:02 生酮飲食狂瘦20kg！ 醫曝用錯方式恐怖真相！
09:48 腹愁者必看！ 日常3招減掉難纏的內臟脂肪！
11:35 運動後的好夥伴！ 減肥6食材讓你越吃越瘦！
13:02 氣泡水能替代正常水嗎？怎麼喝對人體最好？
14:05 不吃藥打針「半年狂瘦37公斤」！公開4字秘訣！

✨本集於3/22日錄影，全程遵守中央疫情指揮中心防疫規定✨
場地協力👉樓上見：台北市中山區中山北路一段79號

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