El Dr. Juan Rivera revela los pilares que te darán calidad de vida este 2025 | Despierta América

Si este año tienes en mente mejorar tu salud, nuestro querido Dr. Juan Rivera compartió los riesgos que desencadena dormir poco y no controlar el estrés. Con estas recomendaciones esperamos que el 2025 te traiga cambios simples, pero efectivos.

00:00 Mejora tu salud en 2025: recomendaciones para cuidar tu bienestar
04:07 Cinco hábitos diarios para mejorar tu salud intestinal
07:26 ¿Cómo saber si consumes poca fibra? Síntomas y alimentos para mejorar

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