DIETA para personas con GOTA: ácido úrico elevado (bajar acido urico naturalmente)

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En esta ocasión hablaremos sobre la alimentación recomendada para personas con gota o problemas de ácido úrico

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00:00 Introducción
01:39 ¿Qué es la gota?
04:14 ¿Qué tan común es la gota?
05:31 Principios generales de dieta para gota
11:30 Alimentos recomendados para bajar ácido úrico
14:00 Alimentos prohibidos si tienes gota
18:05 Mejores alimentos para bajar ácido úrico
22:36 Peores alimentos para ácido úrico o gota
24:56 Ventajas de dieta baja en purinas
26:39 Desventajas de dieta baja en purinas
28:49 Ejemplo de dieta para bajar ácido úrico
40:35 Preguntas y respuestas