BẠN BỊ SƯNG KHỚP NGÓN CHÂN CÁI? ÁP DỤNG NGAY NHỮNG MẸO SAU

BẠN BỊ SƯNG KHỚP NGÓN CHÂN CÁI? ÁP DỤNG NGAY NHỮNG MẸO SAU
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Trong nhiều trường hợp, các biện pháp giảm đau tại nhà có thể hỗ trợ cho bạn. Chúng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và đẩy nhanh hiệu quả điều trị.
Chẳng hạn như:
gác chân
nâng cao chân
chườm lạnh bàn chân trong 20 phút sau mỗi 2 đến 3 giờ
sử dụng băng ép để giảm sưng
đi giày rộng, thoải mái với đế mềm và không có gót
đặt miếng đệm hoặc đế mềm bên trong giày
nhẹ nhàng kéo căng cơ bàn chân
Các biện pháp này có thể có lợi cho khớp xương đang bị sưng của bạn. Tuy nhiên, không có một phương pháp chung nào cho tất cả mọi người.
Hãy cải thiện lối sống của bạn
Sưng đau khớp ngón chân cái do viêm hoặc bệnh gút có thể tiến triển tốt hơn khi bạn tích cực thay đổi lối sống. Trong đó, chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng bệnh của bạn. Chúng bao gồm:
Hạn chế ăn thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật và uống bia rượu
Tránh thức ăn nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt.
Bổ sung sữa ít béo, rau và ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn của bạn
Hãy ăn ngay sau khi chế biến, tránh để thức ăn bị oxy hóa
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn thì kiểm soát cân nặng và vận động nhẹ nhàng cũng là cách mà các chuyên gia khuyến cáo. Chúng có ích rất nhiều trong việc giảm thiểu các triệu chứng và ngăn ngừa chúng quay trở lại.
Giảm sưng đau khớp ngón chân bằng Ultra Flex
Bạn đã áp dụng các mẹo và thay đổi lối sống những vấn đề sưng khớp ngón cái vẫn chưa được giải quyết. Khi đó hãy sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Đối với người thường xuyên bị sưng đau các khớp, chúng tôi khuyến khích sử dụng dòng sản phẩm Ultra Flex.
Ultra Flex là dòng sản phẩm có chứa cao U flex, hoạt chất Glucosamin hydroclorid, Chodronitin, MSM, Hỗn hợp axit amin, Collagen loại 2, Bromelain. Trong đó, sự khác biệt của dòng này so với các sản phẩm hỗ trợ xương khớp khác chính là bởi Hỗn hợp cao U flex. Đây là hỗn hợp từ dược liệu được nghiên cứu và sản xuất độc quyền bởi Công ty Info Việt Nam. Hỗn hợp này mang đến hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ giảm đau, giảm viêm tại khớp. Vì là dược liệu tự nhiên nên khá an toàn và không gây khô khớp như các sản phẩm có chứa corticoid.
Bên cạnh đó sự kết hợp giữa Glucosamin và Chodronitin, hai dưỡng chất quan trọng trong việc phục hồi và tái tạo sụn khớp. Chúng hỗ trợ tạo ra mô sụn, làm mềm và nuôi dưỡng sụn khớp. Từ đó giúp xương nhanh chóng được bảo vệ. Các triệu chứng sưng đau, nóng đỏ tại khớp ngón chân cái sẽ nhanh chóng được xoa dịu.
Cùng với đó Collagen, Axit amin, MSM, Bromelain là những chất hỗ trợ việc tái tạo hệ gân và mô xung quanh khớp. Chúng giúp khớp xương của bạn linh hoạt và dẻo dai hơn.
Các nhà nghiên cứu cho biết, các chất bổ dưỡng này có hiệu quả tốt cho người bệnh viêm xương khớp trong những trường hợp sụn đã bị tổn thương. Sử dụng các thực phẩm bổ sung các hoạt chất trên có thể giảm đau và ngăn cản quá trình tổn thương sụn do viêm.
Với những người bị sưng khớp ngón chân cái, nên uống 4 viên chia 2 lần mỗi ngày. Tốt nhất là nên uống sau ăn 30 phút. Để quá trình phục hồ đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì sử dụng khoảng 1 đến 2 tháng.
Tóm lại, người bị sưng khớp ngón chân cái có thể do viêm, bệnh gút hoặc chấn thương. Bên cạnh việc uống thuốc thì thay đổi lối sống và các thực phẩm chức năng sẽ giúp ích rất nhiều trong điều trị. Hãy kiên trì với lộ trình điều trị để khớp ngón chân của bạn nhanh chóng phục hồi nhé.
---------------------------
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 092.919.7777 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa: https://www.amanoenzym.com
Kênh tik tok:   / leminhtuan.vn  
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu https://leminhtuan.vn/
--------------------
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!