Как Восстановить Целостность Личности После Нарциссического Абьюза?

Это один из фундаментальных вопросов в психотерапии и консультировании. Хотя с ним не всегда пытаются разобраться напрямую. Восстановить целостность личности? Многие даже не поймут, что это вообще может значить. Обычно человек теряет эту целостность из-за травмы. И порой эта травма - результат эмоционального насилия, но иногда это просто жизнь. Жизнь просто слишком тяжелая. Она слишком… суровая. Некоторые события слишком большие… случаются слишком неожиданно, или они просто настигают нас в моменты, когда мы к ним не готовы.
Не существует какой-то бесконечно сильной личности или бесконечно сильных границ эго. При определенном давлении всё, что угодно может сломаться. Так что стресс, травма, трагедии, боль, страдания, иногда нарциссический абьюз тоже нарушает целостность личности.

Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от нарциссического насилия.

Ричард учился в Астонском университете, где изучал психологию и стажировался у Ричарда Бэндлера, соавтора нейро-лингвистического программирования. Большая часть специфического интереса Грэннона к нарциссическому насилию изначально проистекала из личных отношений — он уже был свидетелем этого раньше и мог сказать, что что-то в отношениях было неправильно, но не мог точно определить это.

Только благодаря своей психологической подготовке он начал распознавать шаблоны нарциссического насилия.

Канал Ричарда -    / @richardgrannon  
Упражнения на развитие эмоциональной грамотности -   / grannon_russia  
Получите курс защиты психического здоровья "Крепость" бесплатно за подписку на наши обновления - forms.sendpulse.com/40b4b5cb84