POKE BOWL FATTO IN CASA con riso venere, salmone crudo, avocado e mango

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INGREDIENTI PER UNA POKE BOWL:

90g riso venere
140g avocado
100g salmone crudo
100g mango
15g salsa di soia salata
15g olio di semi di girasole
8g latte
1 cucchiaino di semi di sesamo bianchi
1 cucchiaino di semi di sesamo neri
1 cucchiaino di semi misti (papavero, lino e girasole)

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