jeder hat doch mal eine schlechte Phase im Leben...lass uns mal darüber reden❤️‍🩹

🠗🠗🠗Hilfsangebote 🠗🠗🠗
ich bin keine ausgebildete Psychologin, bitte behalt das im Kopf und nimm nur das vom Video mit, was dir gut tut!
die letzte Zeit war nicht so einfach für mich und mein mentales Wohlbefinden, heute wollte ich mit dir darüber reden, denn niemand ist mit diesem Thema alleine und vielleicht kannst du ja dazu relaten...
sending you love!

Falls es dir gerade nicht gut geht, du Hilfe brauchst, jemanden zum Reden brauchst, dann sind hier Hilfsangebote. Ich wollte im September auf den suicide prevention month aufmerksam machen, damit irgendwer da draußen, der Hilfe braucht und mein Video sieht, sich an jemanden wenden kann. Es gibt auch Chatangebote, für die, die nicht gerne reden. Du bist mutig und du schaffst das!

Österreich:
Rat auf Draht: 147
Telefonseelsorge: 142 (auch Chatberatung auf Website)
Ö3 Kummernummer: 116 123 (16 bis 24 Uhr)
unter bittelebe.at findet ihr weitere Infos, auch für Angehörige

Deutschland:
Kinder-und Jugendtelefon: 116111
Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222
Mailberatung für Menschen in Suizidgefahr: u25-deutschland.de
auch bei Krisenchat.de gibt es die Möglichkeit einer anonymen Chatberatung