OLAHRAGA ABS SIXPACK untuk Wanita - tanpa sit up, tanpa plank

10 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Buncit menjadi sixpack
olahraga sixpack ini bisa diraih untuk wanita tanpa plank tanpa situp yah

✔dumbbell = https://shope.ee/6Ka1NOhdOC
✔️shorts ombre = https://shope.ee/AUPaKwYvm3
✔️sportsbra kuning https://shope.ee/9p9tXm5BzQ

yang biasa dipake di video lain
✔️ Dumbbell 1kg = https://shope.ee/7KRPVvFfcn
✔️ Dumbbell 2kg = https://shope.ee/2L2jYheFxA
✔️ Dumbbell 5 kg = https://shope.ee/2L2jYm7RFg
✔️ Dumbbell 7.5 kg =https://shope.ee/AK515WgEvi
✔️ Dumbell set oranye = https://shope.ee/6fCWyIMYVC

JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat!
   / @eholahragayuk  

0:00 intro
0:44 penjelasan teknik
01:08 : mulai olahraga
13.05 : closing
-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: [email protected]

MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
https://instagram.com/elainehanafi?ig...

Find me in other social media
Instagram :   / eh.olahraga.yuk  
Facebook page :   / eh.olahraga.yuk  
TIKTOK =   / elainehanafi  
Host : Elaine Hanafi
Instagram :   / elainehanafi  

!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.

Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.

Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
--
Track: Marin Hoxha Vs Vinsmoker - Doha
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Marin Hoxha Vs Vinsmoker - Doha (Magi...  
Free Download: https://fanlink.to/ggP3
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Alban Chela & Benlon - Feels Right
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Alban Chela & Benlon - Feels Right (M...  
Free Download: https://fanlink.to/gnXe
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: BounceMakers & Luke J West - Lose The Thought Of You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • BounceMakers & Luke J West - Lose The...  
Free Download: https://fanlink.to/gnpg
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Meric Again, BRAN & Besomage - Lie Again
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Meric Again, BRAN & Besomage - Lie Ag...  
Free Download: https://fanlink.to/gnct
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: Mariline & Robbie Hutton - Dawn Of Love
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • Mariline & Robbie Hutton - Dawn Of Lo...  
Free Download: https://fanlink.to/h5W6
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

Track: BOXINBOX - Your Love
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
   • BOXINBOX & LIONSIZE - Your Love (Magi...  
Free Download: https://fanlink.to/hMdK
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

------------------------------