Mój POST. Wychodzenie - 1

Formuła dla zachowania bezpieczeństwa osobistego. Treść filmu ma charakter informacyjny nie zastępuje wizyty u lekarza lub specjalisty. Nie ponoszę odpowiedzialności za złe zastosowanie lub zrozumienie, materiałów przedstawianych przeze mnie. Jeżeli je naśladujesz, robisz to na własną odpowiedzialność! Nie jestem lekarzem ani terapeutą, nie wystawiam diagnoz. Nie opieraj się tylko na mojej wiedzy sprawdź też inne źródła!
Wyjście: 1; Waga: 66,4 kg; Balans T/W/M: 23,4/ 52,6/ 39,1; Woda: 1,3 l; Soki: 0,7 l
Zaczynam swoje wychodzenie. Pierwsze dni są najważniejsze, żeby nie przegiąć, wrzucając za dużo do żołądka. Moje dwa "posiłki", to sok z grejpfruta rano i kiszony sok z buraka wieczorem. Ten drugi szedł z lekkim oporem, jestem bardzo syty, jedynie smaków mi brakuje. Nudności wieczorne zniknęły. Jedyny dyskomfort, to posmak słodkości w gardle. Wszystko w koło kusi, żeby próbować.