טיפים לבריאות נפשית | סדגורו

Описание к видео טיפים לבריאות נפשית | סדגורו

הנה 5 עצות פשוטת ואפקטיביות מסדגורו כדי לשפר את הבריאות המנטלית שלך.

פרקים
0:00 פתיח
0:57 השתמשו בגוף שלכם
2:08 התחברו עם הטבע
3:19 צרכו מזון שמגביר את היציבות והיכולות המנטליות שלכם
4:56 שמרו על מעי גס נקי
6:24 הנדסו את עצמכם לרווחה עצמית

#סדגורו
יוגי, מיסטיקן ואיש חזון, סדגורו הוא מורה רוחני מסוג אחר. תערובת שובה של עומק ופרגמטיות, חייו ועבודתו מראים שיוגה היא מדע עכשווי, ורלוונטי ביותר לזמננו.

פייסבוק:
  / sadhguru.hebrew  

טוויטר:
  / sadhguruhebrew  

אינסטגרם:
  / sadhguru.hebrew  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке