小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫
養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻：
   / @chinesemedicine360  
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，
尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，
夜尿也沒了！每個人都該知道！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦：
【教你6個方法 緩解肝氣鬱滯疏通肝氣！】   • 凌晨1到3點醒，口干口苦？這是肝出問題了！中醫教你6個小妙招 緩解肝氣鬱滯...  
【4種水果、3個絕招，讓你骨密度加強！】   • 老了不想骨頭一碰就碎？骨質疏鬆、缺鈣怎麼辦？4種水果、3個絕招，讓你骨密度...  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------