Моментально Увеличьте Кислород В Ваших ЛЁГКИХ, Сделав Это | Доктор Вивек

Описание к видео Моментально Увеличьте Кислород В Ваших ЛЁГКИХ, Сделав Это | Доктор Вивек

Моментально Увеличьте Кислород В Ваших ЛЁГКИХ, Сделав Это | Доктор Вивек

Мой Инстаграм-
  / dr_vivek_joshi  

Упражнения:
1. Вдох через нос - 5 секунд, выдох с усилием через узкий рот - 10 секунд.
2. Вдох через нос животом (диафрагмой) - 5 секунд, выдох с усилием через узкий рот - 10 секунд, тоже животом.


Миллионы товаров из Индии! -
hhttps://myindia.ru/​​​​​
Промокод для скидки 6% - Вивек

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то лучше спросить вашего лечащего врача, что для вас хорошо, а что не стоит делать.

#легкие #дыхание #упры #здоровье #диафрагма

Комментарии

Информация по комментариям в разработке