Скачать или смотреть ¿Comer de todo con moderación? La verdad que nadie te cuenta | Alimentación Consciente

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¿De verdad comer de todo con moderación es sano? 🤔
En este vídeo te cuento la verdad detrás de esta frase tan repetida y cómo puede estar saboteando tu salud y tu energía.

🌿 Descubrirás:
• Por qué “moderación” es una trampa que normaliza los ultraprocesados.
• Qué significa realmente comer de todo en una alimentación consciente.
• Ejemplos claros de lo que sí es comida real y lo que no.
• Cómo disfrutar de tus caprichos sin caer en la inflamación ni en las dietas eternas.

✨ No se trata de prohibirte, se trata de elegir con consciencia. Comer de todo sí, pero de todo lo que te da vida.

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